Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen die Themen und Anlässe, die Sie an ein Coaching denken lassen. Dabei gewinnen Sie einen Eindruck von meiner Arbeitsweise. Wir verständigen uns über die möglichen Rahmenbedingungen (Ort, Dauer, Kosten etc.). Erst anschließend entscheiden wir über eine Zusammenarbeit.
Mit einem Überblick zu Ihrer Situation und Ihren Anliegen beginnen wir die Bestandsaufnahme. Wir klären, an welchem Punkt Sie konkret beginnen möchten. Hinter ersten Anliegen liegen oft weitere Themen, die sich im Laufe der Zusammenarbeit zeigen. Auch die verfolgen wir weiter - wir arbeiten an den für Sie zentralen Aspekten.
Anhand von konkreten Situationen Ihres beruflichen Alltags entwickeln Sie neue Perspektiven und Handlungsalternativen, durchdenken die jeweiligen Konsequenzen und 'proben' auf verschiedene Weise. Für die Zeit zwischen den Sitzungen vereinbaren wir konkrete Handlungsschritte.
Zum Abschluss des vereinbarten Zeitrahmens blicken wir zurück auf den Weg. Sie stellen fest, was Sie wie verändert haben - Ihre 'Selbstwirksamkeit' hat zugenommen. Ihr Vertrauen in die eigene Problemlösungskompetenz - auch für kommende Herausforderungen - ist gewachsen.